マッキンリー3山 第6章 食料

  登山期間を21日とし、63食分を準備。(全部で約15Kg)
食料は、3日分を1パッケージとした7個のパッケージと、通しのパッケージに分ける。 なお、1パッケージはLP(ランディングポイント)にデポ。

  • アメリカ入国時に牛肉のカンヅメは没収されました。
  • もちはカビてしまったのでほとんど食べず(ゴミになった)。
  • 下山時約3日分の食料が余ったが、タルキートナのキャンプで
      ほぼ食べ尽くした。
  • 帰国時、体重は約5Kg落ちていた。
  • 毎日、ラーメンばかり食べていると、肉やハムが異常に食べたくなります。
  • 1)3日分の食料 × 7
      食 料 数 量 重 量(g) カロリー(kcal)
    1 アロファー米 1袋 220 766
    2 ラーメン・焼きそば 3個 100*3 450*3
    3 もち
    6切れ 100*6 124*6
    4 マカロニ 100g 100 350
    5 ジーフィーズ 1袋 40 180
    6 カロリーメイト 1個 85 400
    7 カンズメ 2個 90*2 200*2
    8 ソーセージ 2本   30*2
    9 みそ汁 2杯 22*2 32*2
    10 コーンクリームスープ 2杯   50*2
    11 お茶づけ 2杯   15*2
    12 コーヒー 3杯 15*3 30*3
    13 ジュース 1L用 70 250
    14 せんべい 3枚 15*3 65*3
    15 カステラ 2個 30*2 125*2
    16 チョコレート 9粒 5*9 27*9
    17 味付けのり 3束   10*3
    18 あめ 4個   10*4
    19 ボンカレー 0.5袋   200*0.5
    20        
     

    2)通しのパッケージ
      食 料 数 量 重 量(g) カロリー(kcal)
    1 ビタミン剤 90粒    
    2 栄養剤 90粒    
    3 マシュマロ 1袋 120 364
    4 コウヤ豆腐 2袋 60*2 248*2
    5 レーズン 1袋 150 442
    6        


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